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La harina “Semina” de tipo 2 es una harina que contiene salvado de trigo y una gran cantidad de germen de trigo, lo que la hace dulce, muy perfumada y nutritiva.
Amasa el agua con la levadura disuelta, la harina “Semina” de tipo 2 y la levadura madre seca en polvo durante unos minutos a velocidad primera. La masa debe quedar áspera y no homogénea.
Deja reposar la biga a una temperatura ambiente de 18/20 grados durante 18 horas.
Amasa la biga y el resto de los ingredientes durante 10 minutos a primera velocidad y 2 minutos a segunda velocidad.
Deja reposar la masa en un recipiente durante 60 minutos.
Forma bolas de masa del peso deseado.
De 3 a 4 horas a temperatura ambiente hasta que doble.
La harina “Semina” de tipo 2 es una excelente alternativa a la harina integral en cuanto a elaboración, incluso en repostería, y siempre resulta muy aromática y sabrosa. Nutricionalmente, es rica en proteínas, fibra, vitaminas PP y B1 y sales minerales (calcio, hierro, fósforo y potasio). Sin embargo, hay que tener en cuenta que, dada la considerable presencia de parte de salvado, requiere más hidratación que las masas clásicas.
RELLENOS
1. Velouté de calabacín
2. Queso mozzarella di bufala
3. Ensalada rizada
4. Salmón ahumado
5. Tomates datterino marinados
6. Pimienta rosa
7. Aceite de oliva virgen extra