Partager sur :
La farine de type 2 « Semina » est une farine qui contient du son de blé et une grande quantité de germes de blé, ce qui la rend douce, très parfumée et nutritive.
Pétrissez l’eau avec la levure dissoute, la farine « Semina » de type 2 et la levure mère séchée en poudre pendant quelques minutes à la première vitesse. La pâte doit être rugueuse et non homogène.
Laissez reposer la biga à une température ambiante de 18/20 degrés pendant 18 heures.
Pétrissez la biga et le reste des ingrédients pendant 10 minutes en première vitesse et 2 minutes en deuxième vitesse.
Laissez la pâte reposer en masse dans un récipient pendant 60 minutes.
Formez des boules de pâte du poids souhaité.
3 à 4 heures à température ambiante jusqu’à ce que le volume ait doublé.
La farine « Semina » de type 2 est une excellente alternative à la farine de blé complet en termes de transformation, même en pâtisserie, et s’avère toujours très parfumée et savoureuse. Sur le plan nutritionnel, elle est riche en protéines, en fibres, en vitamines PP et B1 et en sels minéraux (calcium, fer, phosphore et potassium). Il faut toutefois tenir compte du fait qu’en raison de la présence importante de son, elle nécessite une hydratation plus importante que les pâtes classiques.
GARNITURES
1. Velouté de courgettes
2. Mozzarella di bufala
3. Salade frisée
4. Saumon fumé
5. Tomates datterino marinées
6. Poivre rose
7. Huile d’olive extra vierge